[FoCo] Entraîneurs: Optimiser la récupération pour mieux performer
![[FoCo] Entraîneurs: Optimiser la récupération pour mieux performer](https://clubee-websites-prod.s3.eu-central-1.amazonaws.com/5038/files/image/67b444b371401.png)
Start
25/04/2025 17:45
End
25/04/2025 19:00
Lieu
Une carte de Google Maps a été bloquée parce que vous n'avez pas autorisé son chargement
Le chargement du contenu bloqué ajustera vos paramètres de confidentialité. Le contenu de ce service ne sera plus bloqué à l'avenir. Vous avez le droit de révoquer ou de modifier votre décision à tout moment.
Pour en savoir plus, consultez notre Politique de confidentialité, Mentions légales et Paramètres des cookies
Informations
Inscriptions: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfJvRu-RdLDINANQXs3lHtGLXm50TEvw3X8Dzld_xa9VKjSnQ/viewform
📢 La Fédération Luxembourgeoise d’Athlétisme vous invite à une réunion d’information sur l’optimisation de la récupération dans le sport ! Ouvert pour tous les sports!
La récupération est un élément clé de la performance sportive et de la prévention des blessures. Une bonne gestion de la récupération permet d’optimiser les adaptations physiologiques, d’améliorer la disponibilité athlétique et de prolonger la longévité sportive. Pourtant, elle est souvent mal maîtrisée, ce qui peut entraîner une diminution de la performance et un risque accru de surcharge.
Cette session vise à sensibiliser entraîneurs, parents, dirigeants et l’entourage sportif aux différentes dimensions de la récupération et à proposer des solutions concrètes pour mieux gérer cet aspect fondamental de l’entraînement.
Informations pratiques:
📅 Date & Heure : 25.04.2025 | 17:45 - 19:00
📍 Lieu : Coque Amphithéâtre, 2 Rue Léon Hengen, 1745 Kirchberg, Luxembourg
🎙 Intervenante : à définir
🗣 Langue : Français